Äijäjumppa

Liikuntakerhon äijäjumppa miehille. Vuoden 2017 syksystä alkaen on äijäjumpattu Urheilutalon painisalissa, jossa jumppa jatkuu edelleen. 
Vetäjänä toimi vuoden 2019 loppuun asti liikunnan moniammattilainen Pertti Jantunen. Pertille suuret kiitokset! Olet saanut meidät ukonjurrikat liikkumaan ja hengittämään samaan tahtiin. 
Vuoden 2020 jumpat jatkuvat joka toinen tiistai alkaen 7.1. ja jatkuen huhtikuun 28. päivään asti Mattti Salsteen tahdissa. Paikka on sama tuttu painisali.
Matin yhteystiedot: 040 502 8653, matti(at)salste.net

Varusteet: Sisäliikuntaan soveltuva vaatetus ja kengät. Ulkokengissä ei painimatolle saa mennä. Jumppa-alustaa ei tarvita, koska tilassa on pehmeä tatami. Jumpassa pääpaino on liikkuvuuden ylläpitämisessä ja venyttelyllä on keskeinen osuus.
Tervetuloa mukaan entiset ja uudet jumppaajat.

Kevätkausi 2020
ViikonpäiväPäivämääräAikaPaikka

Tiistai

7.1.2020

11.00-12.00





Urheilutalon Painisalissa

"

21.1.2020

"

"

4.2.2020

"

"

18.2.2020

"

"

3.3.2020

"

"

17.3.2020

"

"

31.3.2020

"

"

14.4.2020

"

"

28.4.2020

"

Äijäjumppaajat 19.2.2019 Urheilutalon painisalissa

Päivitetty 1.1.2020/LPi